Holen Sie
das Maximum für die eigene Gesundheit und Schönheit heraus! Der erste Schweizer
Ernährungsratgeber für Frauen zeigt, wie es geht. Zum Beispiel, wie Sie den
Falten ein Schnippchen schlagen, welche Nahrungsmittel die Laune heben oder
wann Süssigkeiten am wenigsten ins Gewicht fallen. Die
Ernährungswissenschaftlerin Marianne Botta Diener bietet leicht umsetzbare
Ratschläge und wertvolle Informationen. Familien- und Businessfrauen können
ihre Tipps und Tricks ebenso schnell anwenden wie Schwangere und Silberhaarige.